Нет ничего важнее тишины Сердца, которую всегда можно обнаружить в настоящем моменте, присутствующую под покровом мыслей и эмоций. Тишина ума полностью зависит от обстоятельств, ее создавших; она неустойчива, она исчезает тогда, когда возникает шум. Тишина Сердца может сохраняться даже при активной деятельности, даже при выполнении трудных и неприятных задач, даже в разгар конфликта – достаточно лишь полностью отбросить убеждение, что протекающие в уме реакции на происходящее это и есть ты, как тут же открываются ворота в тишину. Ветры и бури повседневности – временные и неустойчивые по своей природе – делают тишину Сердца еще отчетливее, еще заметнее и значительнее на своем фоне. Поначалу нужно каждое утро и в течение дня напоминать себе, что твоя главная и единственная цель – по возможности непрерывно поддерживать связь с тишиной Сердца, и делать всё возможное для этого, и вскоре ты увидишь, что являешься этой тишиной, а не той придуманной умом личностью, которая всецело зависит от волнений окружающей среды. И тогда всё становится легким, всё становится поводом для проявления внутренней свободы.
